يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة العامة. فالصيام يُساعد على…
رمضان
نصائح لتجنب حموضة المعدة في رمضان: العادات الغذائية: تناول وجبة إفطار صغيرة: ابدأ بتمرات وماء…
أنا الخبر نصائح لتجنب صداع الرأس الناجم عن نقص الكافيين أثناء وجبة الفطور في رمضان:…
يُنصح مرضى السكري بالحذر من مخاطر الصيام خلال شهر رمضان، مع استشارة طبيبهم المختص لتحديد…
سمحت ولاية جهة مراكش بفتح الحمامات طيلة أيام الأسبوع ابتداءً من اليوم الأربعاء. وتأتي هذه…
أكلات سحور يجب تجنبها خلال شهر رمضان: 1. الأطعمة المقلية: تزيد من خطر زيادة الوزن…
مع حلول شهر رمضان المبارك، تفاجأ عدد من المغاربة بارتفاع فاحش في أسعار المواد الغذائية…
أنا الخبر رمضان، شهر الصيام المبارك الذي يحرص ملايين المسلمين حول العالم على صيامه وأدائه…
أنا الخبر توصل صاحب الجلالة الملك محمد السادس ببرقية تهنئة من الأمين العام لمنظمة التعاون…
أنا الخبر بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، بعث أمير المؤمنين، صاحب الجلالة الملك محمد السادس،…