على الرغم من ارتفاع أسعار زيت الزيتون في الأسواق العالمية مؤخرًا، يظل هذا الزيت الثمين…
#النظام الغذائي
يُعد زيت الزيتون من المنتجات الأساسية في النظام الغذائي المغربي، حيث يُستخدم بشكل واسع في…
أنا الخبر| analkhabar| إنقاص الوزن..حيلة سحرية قد تكون أسهل مما تتخيل! في التفاصيل، كشفت دراسات…
أنا الخبر| analkhabar| كشفت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يتبعون نظاما غذائيا مليئا بالوجبات السريعة…
أنا الخبر| analkhabar| وجدت دراسة جديدة، قارنت تناول الطعام المقيد بالوقت (TRE) مع نمط الأكل…
أنا الخبر تلعب الأطعمة الغنية بالكالسيوم دورا أساسيا في الحفاظ على صحة العظام طوال حياة…
أنا الخبر نصائح تخص المريض لصيام رمضان بشكل آمن: مرضى القرحة الهضمية والقلس المَعِدي: ـ…
أنا الخبر وجدت دراسة أن النظام الغذائي المحاكي للصيام يمكن أن يقلل من علامات شيخوخة…
أنا الخبر لا يقتصر تناول الطعام على الشعور بالشبع أو الاستمتاع بالمذاق، بل هو ضروري…
أظهرت دراسة جديدة أن البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية مفيدة للأمعاء، قد تساعد في علاج الاكتئاب.…