تتنوع الأطعمة التي قد تتحول منافعها إلى ضرر عند الإفراط في تناولها أو عدم مراعاة…
الكوليسترول
أنا الخبر تراكم كميات كبيرة من الكوليسترول الضار في الجسم يزيد من خطر الإصابة بأمراض…
أنا الخبر يعد ارتفاع الكوليسترول بمثابة جرس إنذار؛ حيث إنه يرفع خطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة…
أنا الخبر الكوليسترول مادة دهنية ينتجها الكبد تلعب دوراً حيوياً في صحة الإنسان. ومع ذلك،…
أنا الخبر يُعرف عن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أنها تحتوي على فيتامينات أو معادن أو مواد…
كشفت خبيرة التغذية الروسية أخصائية الغدد الصماء الدكتورة أنجلينا فودولازكايا عن مجموعة من المنتجات الغذائية…
قالت الجمعية النمساوية للتغذية إن قشور بذور السيليوم تتميز بفوائد صحية عديدة، حيث تساعد في…
يعتبر القلب أحد أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم،…
زيت بذور التفاح هو زيت غني بالفيتامينات والمعادن، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم، كما…
تلعب الخضروات دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، وخاصة خلال فصل الشتاء، حيث تكون…