أنا الخبر| analkhabar| انتشر الاعتقاد بأن تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن ويؤثر سلباً على الصحة،…
الفواكه والخضروات
الإرهاق في الصيف: عدوٌّ خفيّ يهدد طاقتنا وفي التفاصيل، مع حلول فصل الصيف، يزداد شعور…
أنا الخبر| analkhabar| فقدان الأسنان يزيد من خطر الإصابة بالسمنة لدى كبار السن وفي التفاصيل،…
أنا الخبر| analkhabar| صحتك النفسية تبدأ من أمعائك: تأثیر الغذاء على الاكتئاب وفي التفاصيل، أعلنت…
خلال فصل الصيف، يواجه الأشخاص الراغبون في الإقلاع عن التدخين تحديات كبيرة، إذ تزداد الإغراءات…
أنا الخبر| analkhabar| مشروبات تساعد على الهضم : وصفات طبيعية لتحسين صحة الجهاز الهضمي وفي…
أنا الخبر| analkhabar| تناول تفاحة يوميًا عادة صحية غنية بالفوائد الجمة، إليك بعض أهمها: 1.…
أنا الخبر| analkhabar| تُعدّ الفواكه والخضار من أهم العناصر الغذائية للحفاظ على صحة جيدة، حيث…
أنا الخبر| analkhabar| يُعدّ السكر من المواد الغذائية التي تثير شعورنا بالعطش، خاصةً عند تناوله…
يُعدّ شرب الماء بكميات كافية خلال شهر رمضان من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الجسم…