أنا الخبر| analkhabar| يتبقى بضعة أشهر فقط على قدوم شهر رمضان لعام 2025/1446، وتشير التوقعات…
الصيام
يواجه الكثير من الأشخاص الشعور بالتعب والإرهاق خلال شهر رمضان المبارك، خاصةً في الأسابيع الأولى…
يُعدّ شهر رمضان فرصةً ذهبيةً لخسارة الوزن، وذلك لعدة أسباب: 1. تقييد السعرات الحرارية: يُساعد…
يشيع وجع الرأس مع الصيام عند العديد من الأشخاص، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن…
يسود اعتقاد لدى الكثيرين بأن الصيام ي ضعف التركيز والقدرة على تحمل الأعباء المعتادة، مما…
أنا الخبر يرتبط الصداع الناتج عن الصيام عادة بانخفاض نسبة السكر في الدم والجفاف. يمكن…
يطرح شهر رمضان العديد من التحديات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، لا سيما…
أنا الخبر أولاً معظم مرضى السكري من ذوي الحالات المنضبطة، أي الذين لا يعانون من…
يختلف نظام توقيت رمضان عن الأيام العادية، ونجد صعوبة في التأقلم مع الوقت الجديد الرمضاني.…
مع حلول شهر رمضان، تبدأ حملات التوعية بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن. ففي ظل ضعف…