أنا الخبر| analkhabar| يُعد التفاح من الفواكه اللذيذة والمغذية للغاية، فهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف…
الألياف الغذائية
أنا الخبر| analkhabar| يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته…
أنا الخبر| analkhabar| يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته…
أنا الخبر أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض…
تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن هناك عوامل رئيسية…
أنا الخبر هناك مموعة من النصائح الغذائية الاتي ينصح الخبراء بالحرص على اتباعها دومًا في…
أظهرت أبحاث جديدة أن تناول بعض أنواع المكسرات نيئة قد يكون خطرًا على الصحة، وذلك…
تناول هذه الفواكه الصيفية يساعد في خفض مستويات سكر الدم
أنا الخبر ـ متابعة أصدرت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، قائمة لأطعمة، قالت إنها ضرورية…