يختلف نظام توقيت رمضان عن الأيام العادية، ونجد صعوبة في التأقلم مع الوقت الجديد الرمضاني.…
الصيام
مع حلول شهر رمضان، تبدأ حملات التوعية بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن. ففي ظل ضعف…
أنا الخبر يُساعد الصيام على تنظيف الجسم من السموم والفضلات المتراكمة، وذلك من خلال تحفيز…
أنا الخبر نصائح تخص المريض لصيام رمضان بشكل آمن: مرضى القرحة الهضمية والقلس المَعِدي: ـ…
أنا الخبر تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى…
أنا الخبر يُعدّ شهر رمضان فرصةً ذهبيةً لتعزيز صحتنا على مختلف الأصعدة، بما في ذلك…
صيام الأطفال.. عشية كل شهر رمضان، يعبر العديد من الأطفال عن تطلعاتهم للصيام واختبار قدراتهم على…
يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة العامة. فالصيام يُساعد على…
يُنصح مرضى السكري بالحذر من مخاطر الصيام خلال شهر رمضان، مع استشارة طبيبهم المختص لتحديد…
يعتبر الصيام من العادات الصحية التي يمكن اعتمادها للوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وطريقة لتعزيز…