يعد البيض أحد الوجبات الأساسية على السحور في رمضان، لاحتوائه على البروتين الذي يساعد على…
نتائج البحث عن: الصيام (124)
زيارة الموقع أعلنت الدكتورة جويس باترسون، خبيرة تغذية أمريكية، أن التغذية الصحية في الواقع لا…
أنا الخبر يُعدّ شهر رمضان فرصةً ذهبيةً لتعزيز صحتنا على مختلف الأصعدة، بما في ذلك…
صيام الأطفال.. عشية كل شهر رمضان، يعبر العديد من الأطفال عن تطلعاتهم للصيام واختبار قدراتهم على…
أنا الخبر أفضل المشروبات الصحية.. يمثل شهر رمضان فرصة مميزة لتغيير نمط حياتنا، بما في ذلك…
يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة العامة. فالصيام يُساعد على…
يعتبر المشي من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها خلال شهر رمضان، حيث يساعد على تنشيط…
يُنصح مرضى السكري بالحذر من مخاطر الصيام خلال شهر رمضان، مع استشارة طبيبهم المختص لتحديد…
يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب…
أكلات سحور يجب تجنبها خلال شهر رمضان: 1. الأطعمة المقلية: تزيد من خطر زيادة الوزن…