Close Menu
    التطبيق
    طقس وبيئة

    موجة حر.. منطقة مغربية قد تسجل 50 درجة

    بواسطة
    موجة حر.. منطقة مغربية قد تسجل 50 درجة
    موجة حر.. منطقة مغربية قد تسجل 50 درجة

    تُحذر المديرية العامة للأرصاد الجوية من موجة حر قوية ستُضرب سهل سوس جنوب شرق المغرب وتادلة وسهول الحوز، حيث من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة بين 45 و 50 درجة مئوية ابتداء من يوم الخميس 11 يوليو 2024.

    الاحتياط والحذر واجبان في مثل هذه الظواهر الجوية.

    مناطق مُتضررة من موجة حر:

    ـ سهل سوس

    ـ جنوب شرق المغرب

    ـ تادلة
    ـ سهول الحوز

    aaaaaaaaaa

    مواعيد ذروة الحرارة:

    من الساعة 11 صباحًا إلى الساعة 4 مساءً

    تفاصيل موجة حر بالمغرب:

    – ما بين 43 و 48 درجة على الأقاليم التالية: بني ملال، رحامنة، مراكش، قلعة السراغنة، زاݣورة، تنغير، تارودانت، طاطا، أوسرد، آسا الزاك، سمارة، خنيفرة، الرشيدية، فقيه بن صالح.
    – موجة حر بمقاييس ما بين39 و 42 درجة على الأقاليم: جرادة، شيشاوة، اليوسفية، ورزازات، خريبكة، سطات، فݣيݣ، وجدة أنجاد، تاوريرت، بولمان، فاس، صفرو، مولاي يعقوب، جرسيف، تاونات، تازة، وزان.
    – ما بين 35 و 38 على الأقاليم التالية: أزيلال، أسفي، أكادير إدا وتنان، إفران، الجديدة، الحاجب، الحسيمة، الحوز، الخميسات، الصخيرات – تمارة، الصويرة، العرائش، القنيطرة، المضيق-الفنيدق، الناظور، بركان، بن سليمان، بوجدور، تطوان، دريوش، سلا، سيدي بنور، سيدي سليمان، سيدي قاسم، شفشاون، طانطان، طنجة-أصيلة، فحص – أنجرة، مكناس، ميدلت، وادي الذهب، ݣلميم.

    ونُقدم لكم بعض النصائح للحفاظ على سلامتك خلال موجة حر:

    • شرب الكثير من الماء: يجب الحرص على شرب الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش، وذلك للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجسم.

    • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: حاول قضاء أكبر وقت ممكن في الظل، وارتداء ملابس خفيفة وقبعة ونظارات شمسية عند الخروج.

    • استخدام مكيف الهواء: إذا كان لديك مكيف هواء، فاستخدمه للحفاظ على برودة منزلك.

    • غسل الوجه واليدين بالماء البارد: يساعد ذلك على خفض درجة حرارة الجسم.

    • تناول الأطعمة الخفيفة: تجنب الأطعمة الدسمة والثقيلة، وركز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة.

    • الاهتمام بكبار السن والأطفال: تأكد من شربهم للماء الكافي، وتجنب تعرضهم لأشعة الشمس المباشرة، وراقب حالتهم الصحية.

    • مساعدة المرضى: خاصة الذين يعانون من أمراض القلب أو الجهاز التنفسي، حيث قد تُفاقم موجة الحر من حالتهم.

    • توخي الحذر عند ممارسة الرياضة: تجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال ساعات الذروة الحرارية، واختر أماكن مظللة لممارستها.

    المقالات الأكثر قراءة

    المقالات ذات الصلة

    اترك تعليقاً