كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، طبيب القلب الروسي، عن الأخطاء الشائعة التي يقع بها الأشخاص عند قياس ضغط الدم، بسبب استخدامهم لجهاز قياس الضغط بصورة خاطئة.
وأوضح مياسنيكوف أن هذه الأخطاء تتمثل في الآتي:
الحالة العاطفية والبدنية: يجب أن يكون الشخص هادئًا لمدة 5 دقائق قبل قياس الضغط، كما لا ينصح بتناول الشاي الأخضر والقهوة قبل ذلك.
المعدة والمثانة: يجب أن تكون المعدة والمثانة فارغة عند قياس الضغط، كما لا ينصح بقياس الضغط بعد تناول الطعام مباشرة.
الوضعية المناسبة: يجب أن يكون الشخص جالسًا بهدوء على كرسي ويستند على ظهره، مع عدم عقد الساقين، لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع الضغط بمقدار 10 ملم زئبقي.
كما يجب أن تكون القدمان على الأرض والذراع المركب عليها الجهاز على طاولة ارتفاعها على مستوى القلب.
وشدد مياسنيكوف على ضرورة اتباع هذه التعليمات لضمان دقة قراءة ضغط الدم.