حذرت دراسة حديثة من اضطرابات النوم التي تصيب العاملين في نظام النوبات الليلية، والتي قد تؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري والسرطان والاكتئاب.
قام فريق من الباحثين من هولندا وبلجيكا بجمع بيانات العمل والنوم من 37662 فردًا، وتم تقسيمهم إلى مجموعات بناءً على جدول عملهم ليلاً ونهارًا.
ووجدت الدراسة أن أكثر من ربع العاملين في المناوبات الليلية المنتظمة، أي 26%، أبلغوا عن اثنين أو أكثر من اضطرابات النوم.
وخلال الدراسة بأكملها، مع جميع جداول العمل مجتمعة، كان عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب واحد في النوم على الأقل حوالي 1 من كل 3.
وكانت اضطرابات النوم أكثر شيوعًا بين النساء، على الرغم من أن الرجال يميلون إلى النوم لساعات أقل. وكان المشاركون الأصغر سنًا، الذين تتراوح أعمارهم بين 30 عامًا أو أقل، أكثر عرضة لاضطرابات النوم، على الرغم من أن كبار السن هم الذين حصلوا على وقت نوم أقل في المتوسط.
وتم أخذ التعليم في الاعتبار أيضًا حيث يبدو كما لو أن الشباب والأقل تعليماً هم الأكثر عرضة للخطر بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بأنماط النوم والاستيقاظ المضطربة المرتبطة باضطرابات النوم.
ويعترف الباحثون الذين أجروا هذه الدراسة بمدى اعتماد المجتمع الحديث على العمل الليلي، لكنهم يطلبون من أصحاب العمل أن يكونوا أكثر وعياً بالآثار الصحية من خلال توفير الأدوات والنصائح للتعامل مع العمل بنظام الورديات قدر الإمكان.