يظن البعض أن ظهور بقع بيضاء على الأظافر هو علامة على نقص الكالسيوم،
ولكن هذا غير صحيح. هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ظهور تلك البقع، بما في ذلك:
الإصابة: يمكن أن يؤدي التعرض لإصابة في الأظافر إلى ظهور بقع بيضاء،
لأنها تتسبب في توقف ارتباط خلايا الأظافر معًا.
الأمراض الجلدية: يمكن أن تشير البقع البيضاء إلى أمراض جلدية التهابية، مثل صدفية الأظافر واللوكودرما.
الحساسية: يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه بعض منتجات الأظافر أو الأدوية
أو مكملات الزنك والكالسيوم إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر.
فطريات الأظافر: يمكن أن تؤدي فطريات الأظافر إلى ظهور بقع بيضاء أو صفراء على الأظافر.
المشاكل الصحية: في حالات نادرة، يمكن أن يكون ظهور بقع بيضاء على الأظافر علامة على وجود مشكلة صحية أساسية،
مثل أمراض القلب والفشل الكلوي والسكري وأنيميا نقص الحديد وارتفاع ضغط الدم وتليف الكبد والالتهاب الرئوي.
في معظم الحالات، لا تتطلب بقع الأظافر البيضاء أي علاج.
سوف تختفي البقع من تلقاء نفسها بمرور الوقت، عادةً في غضون 8 أسابيع.
ومع ذلك، إذا كانت البقع كبيرة أو لا تختفي، فقد يكون من المهم استشارة الطبيب.
وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في منع ظهور بقع بيضاء على الأظافر:
ـ تجنب قضم الأظافر أو العناية بها بطريقة خشنة.
ـ استخدمي واقيًا من الشمس على أظافرك إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الشمس.
ـ تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ـ احرصي على شرب الكثير من الماء.