تعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولها العديد من الفوائد الصحية. لكن ما تأثيرها على البشرة؟
فوائد القهوة للبشرة:
مضادات الأكسدة:
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، وتُقلّل من علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
التقشير:
يمكن استخدام القهوة كمقشر طبيعي للبشرة، حيث تُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتُنعّم البشرة.
تقليل الانتفاخات:
يُمكن استخدام القهوة لتقليل الانتفاخات حول العينين، وذلك عن طريق وضعها على المنطقة المُتضرّرة كقناع بارد.
تحفيز تدفق الدم:
يُمكن للقهوة أن تُحفّز تدفق الدم إلى البشرة، ممّا يُساعد على إعطائها مظهرًا أكثر صحة ونضارة.
أضرار القهوة على البشرة:
الجفاف:
يُمكن للقهوة أن تُسبب جفاف البشرة، وذلك لأنّها تُدرّ البول، ممّا يُؤدّي إلى فقدان الجسم للسوائل.
التهيج:
قد تُسبب القهوة تهيجًا للبشرة، خاصةً للبشرة الحساسة.
التصبغات:
يُمكن للقهوة أن تُؤدّي إلى ظهور التصبغات على البشرة، وذلك لأنّها تُحفّز إنتاج الميلانين.
نصائح لاستخدام القهوة على البشرة:
اختيار نوع القهوة المناسب:
يُفضّل استخدام القهوة العربية أو القهوة التركية، وذلك لأنّها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
اختبار القهوة على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامها على الوجه بالكامل.
غسل البشرة جيدًا بعد استخدام القهوة.
ترطيب البشرة بشكلٍ كافٍ.
وتُعدّ القهوة مشروبًا غنيًا بمضادات الأكسدة، ولها العديد من الفوائد الصحية. لكن يجب استخدامها باعتدال على البشرة، لتجنّب أضرارها.