موجة حر “لاهبة” تضرب الدول العربية وفي التفاصيل،
تشهد منطقة الشرق الأوسط موجة حر شديدة، حيث من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة إلى 50 درجة مئوية في بعض الدول العربية.
وتبدأ موجة الحر، التي وصفها مركز طقس العرب بـ”اللاهبة”، غدا الأربعاء المقبل، وتؤثر على أجزاء من شبه الجزيرة العربية.
وتعود هذه الموجة الحارة إلى اشتداد المرتفع الجوي في طبقات الجو العليا فوق المنطقة مع تعمق المنخفض السطحي الحراري الشرقي لشبه الجزيرة العربية.
وتشمل الدول الأكثر تأثرًا بموجة حر: السعودية ، والعراق، والكويت، وقطر، والبحرين، والإمارات العربية المتحدة.
ونصح مركز طقس العرب بضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة طوال ساعات النهار، مع الإكثار من شرب السوائل الباردة والمرطبات على مدار اليوم.
وتُعد موجات الحر هذه خطراً على ملايين البشر، حيث تزداد مخاطر تزامنها مع المد البحري الناجم عن ارتفاع منسوب مياه البحر على المناطق الساحلية.
وقد كشفت دراسة حديثة أن هذه الظاهرة المركبة ستزداد سوءًا في المستقبل، مما يهدد ملايين الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من السواحل، بالإضافة إلى النظم البيئية والبنية التحتية في تلك المناطق.
ومن المتوقع أن تكون السواحل الواقعة في المناطق الاستوائية هي الأكثر تأثرًا بهذه الظاهرة بحلول منتصف القرن الحالي.
نصائح للتعامل مع موجة الحر:
ـ تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة خلال ساعات الذروة (من 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
ـ ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وقبعات واسعة الحواف.
ـ شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر والمرطبات.
ـ تناول وجبات خفيفة غنية بالفواكه والخضروات.
ـ الاستحمام بماء بارد أو استخدام الكمادات الباردة.
ـ مراقبة كبار السن والأطفال الصغار، حيث هم أكثر عرضة لمخاطر موجات الحر.
ومن المهم اتباع هذه النصائح للوقاية من مخاطر موجة الحر والحفاظ على صحتك.